Yoga & Teeritual zu Mut
Fr., 14. Jan.
|Winterthur
Durch ein sehr körpergerechtes Yoga mit sanften Bewegungen und ein passendes Teeritual beginnen wir das neue Jahr. Wir befassen uns an jedem Abend bewusst mit einem der drei Themen "Gelassenheit", "Mut" und "Entschlossenheit"
Zeit & Ort
14. Jan. 2022, 18:30 – 21:30
Winterthur, Grüntalstrasse 24, 8405 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Mut
Um Mut entstehen zu lassen, braucht es innere Klarheit und Neugierde. Es braucht die Bereitschaft seine eigenen Gefühle zuzulassen, sich einzufühlen in diese vielschichtige und unstete Welt der Emotionen und dabei achtsam zu spüren, wo wir es wagen wollen unsere Komfortzone zu verlassen.
Wie und wann entwickeln wir Mut und was braucht es dazu? Um mutig sein zu können, führt kein Weg daran vorbei uns aus unserem Korsett der Angst zu befreien. Dafür braucht es die Fähigkeit diese als solche zu erkennen, anzunehmen und zu überwinden. Nur diese inneren Prozesse befähigen uns im Außen in Aktion zu kommen. Ein mutiger Geist erkennt verschiedene Wege und weiss, dass jedes Hindernis eine Chance ist, um einen anderen Weg zu finden.
Auf der Matte nehmen wir uns dieser Thematik an. Wir tauchen ein, bleiben dabei achtsam mit unserer Mitte verbunden und nehmen dieses Gefühl des Wagens mit in die Welt hinaus. Wir…