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Embodied Yoga
Am Freitag von 8.15 Uhr -9.30 Uhr
In Jonschwil am Kreisel
Deine wahre Natur ist es glücklich zu sein.
Es ist daher nicht falsch, nach diesem Zustand zu streben.
Falsch ist nur diesen Zustand im Aussen zu suchen, denn er ist innen.
Ramana Maharshi
Neugierde als Antrieb
Embodied Yoga ist ein einzigartiger Yogastil. Er verbindet
neue Erkenntnisse über den
menschlichen Körper mit der alten
Tradition des Yogas.
Individualität im Zentrum
Du erforschst deinen eigenen Körper und
findest deine Art der vorgegebenen Positionen.
Ein Ziel dieses Stils ist es deine Wahrnehmung und
somit dein Bewusstsein zu aktivieren und
zu schulen.
Was macht den Stil einmalig?
Ungewöhnliche Bewegungsabläufe fordern die Neuroplastizität deines Hirnes heraus.
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Der Fokus liegt auf der Kräftigung der gesamten Muskulatur und auf dem Zusammenspiel aller Körperteile.
Du nimmst wahr, wie kleine Änderungen einer Übung die Wirkung verstärken oder verändern.
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